天気良好

梅雨明けが発表されてから天気続くこと嬉しくなりますよね。
でも、熱中症で倒れる人が多いから気を付けなくちゃいけません。
水だけガブガブ飲むのは熱中症対策に成らないようだ。体に吸収される水分補給だそうです。だからスポーツ飲料水が最適だそうです。有りますよね、例えばポカリ何とかとか、パソコンのＯＳ名みたいな名前の飲料水が、それらがいいらしい。熱中症対策には名水であってもスポーツ飲料水に負けてしまうのです。
気を付けましょう。
もう外はチリチリの暑さが伝わってくる雲一つも無い快晴です。これから、気温もグングン高くなって来る。
こんな日に畑仕事などは極力控えた方がよろしいようです。
金魚の水などを変えて涼しさを呼び込もう。