ウコンの力？

『酒飲み脂肪肝の人はウコンに注意！？』『ウコンによる肝障害の危険、そして鉄の過剰摂取
』葉石かおり＝エッセイスト・酒ジャーナリストさんの記事を読んだ。
ちまたではウコンは肝臓にいいからお酒を飲む前や飲み過ぎに効くと言われているが、この記事を読んでヘエ〜そうなんだと思った。記事は肝機能に問題のある人は控えたほうがいい説いう話が有るがその真偽を専門家に取材したものだ。
理由は２つで、第一は肝機能障害（γ-GTP肝機能値に大きな異常がある）の症例からウコンを服用している人が多いこと、二つ目はウコンに含まれる鉄分（貧血予防に効果があることで知られる鉄ですが、摂取過多で肝臓に蓄積すると、フリーラジカル（活性酸素）を発生させ、肝細胞を傷つけ、炎症を悪化させます。）であるそうです。
ただし、肝機能障害の無い健康な人はコンビニで買えるドリンク剤をたまに飲む程度であれば、過度に心配する必要はありませんですと。
やはり薬は医者に相談し指導によって飲まないといけませんという結論に達した。