体が痛い

ここのところ天気がいいので頑張り過ぎて、体のあちこちが痛い。筋肉痛でしょう。
排水の為の溝堀や雑木の伐採やかずらの蔦を引っ張りまわしていたから普段使わない筋肉が悲鳴を上げたようだ。一昨日の夜は太股の筋肉が痙攣したし、昨日も同様に足の親指を中心に痙攣した。２日連続で女房殿のマッサージにのたうちまわった。年齢をこれでもかと嫌というほどに感じさせられた。人生何が大切かと言えば「健康」と即応える年代になった、間違いなく若くはない！
やり過ぎはいけないけどこの年になると少し焦りがでるからかもね。
大いに反省の日々であります。
今日はおとなしく温泉にでも行くか。